39问医生

糖尿病可以吃土豆吗

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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糖尿病病人不建议食用土豆 。因为土豆里含有较多的淀粉,淀粉摄入机体后会转化为葡萄糖。因此,糖尿病病人禁食土豆,以免引起血糖明显的升高。由于土豆也有丰富的营养物质,因此,当糖尿病病人的血糖控制较稳定时,可以少量进食土豆。如果糖尿病病人的血糖一直处于较高的水平,则应减少碳水化合物的摄入,从而选择高纤维粗粮食品,比如小米面、棒子面、燕麦面等等。因为高纤维粗粮饮食可以延缓血糖的升高,并且可以增加患者的饱腹感。
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2021-03-10 浏览100
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