可以吃一些深海里面的鱼肉，因为这些深海鱼的肉里面含有比较多的多不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸有降血脂、抗动脉粥样硬化的作用，对糖尿病患者有一定的益处 。其它鱼类、鸡肉、羊肉、牛肉、猪肉都可以少吃一点，但是尽量不要吃肥肉，不吃动物的皮，比如鸡皮、猪皮等等，也就是不吃动物脂肪。因为动物脂肪里含有较多的饱和脂肪酸，有可能会引起动脉粥样硬化。
39问医生
血糖高可以吃什么肉类
王洪华
内分泌科
主治医师
中国人民解放军第八十八医院
三级甲等
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2021-03-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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