通常情况下，孕23周胎动一般是有规律的。
胎动是指孕妇的主观感觉，即胎儿在子宫腔活动时撞击子宫壁，如踢、滚等。孕妇在怀孕20周左右通常可以感受到胎动，胎动的次数、强弱和次数都会随着孕期进展而逐渐增加。在孕23周时，胎动一般是有规律的，正常情况下，胎动1小时不少于3~5次。但由于个体差异，对于初产妇来说，胎动的频率和强度会比较弱，通常在夜间和下午较为活跃。而经产妇，因为分娩的刺激，胎动的频率和强度会比较快，通常在夜间和下午较为活跃。此外，胎动的次数也会因个体差异而异，有些人12小时达到100次左右，有些只有30次左右。如果胎动次数明显增加或减少，需要及时就医，以排除胎儿宫内缺氧等情况。
建议孕妇在孕期要注意定期产检，可以通过胎心监测、B超检查等方式监测胎儿的生长发育情况。同时，在孕期要注意休息，避免劳累，饮食上要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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