39问医生

孕妇能不能吃鸡杂

李荣光 妇科 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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孕妇能吃鸡杂,但不宜多吃。鸡杂属于动物肝脏,富含维生素和矿物质,如VA、钙、铁等。准妈妈适量食用鸡杂可以缓解孕期压力,提高身体免疫力。但要注意鸡杂中胆固醇和脂肪含量较高,不宜多食,且食用前一定要反复清洗,确保没有异味。孕妇在怀孕期间饮食应尽可能多样化,多吃高蛋白食物和蔬菜水果,不喝酒和咖啡,忌辛辣食物,不接触有毒物质和辐射源。
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2021-03-24 浏览100
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