39问医生

坐着睡觉会打呼噜吗

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坐着睡觉可能会打呼噜，建议不要保持平卧的睡姿。

打呼噜通常是因为呼吸道狭窄导致气流不顺畅引起的，一般与肥胖、鼻炎、鼻窦炎等因素有关。在平卧时，咽部的肌肉松弛，舌根后坠，可能会导致气道狭窄，从而引起打呼噜的情况。如果平时经常保持平卧的睡姿，可能会导致舌根后坠的症状加重，从而导致打呼噜的症状加重。

如果是肥胖引起的，建议患者可以适当参加体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于减轻体重。如果是鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的，建议可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、鼻炎宁颗粒等药物进行治疗。

2021-03-10 浏览100次

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