产妇适量食用生菜有益健康，但需适量控制 。生菜富含维生素和矿物质，有助于补充产妇在分娩和哺乳过程中所需的营养。此外，生菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。然而，由于生菜属于凉性食物，过量食用可能引起腹泻或影响乳汁分泌，因此产妇在食用时需注意适量控制。
39问医生
产妇能不能吃生菜
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-03-19
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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