产后42天宫腔分离4mm是否严重，要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。
1、可能不严重
产后宫腔分离是指宫腔内的残留物，通常是指胎盘、胎膜等组织在子宫内膜上生长引起的。如果是胎盘、胎膜等组织残留在子宫内膜上，但没有出现不适症状，这种情况一般是不严重的，可以不用过于担心，也无需特殊治疗，随着时间的推移会自行吸收。
2、可能比较严重
如果产后宫腔分离是由于子宫内膜炎、宫腔内有残留组织等原因引起的，并伴随出现下腹部疼痛、阴道分泌物异常、阴道出血等症状，这种情况可能是比较严重的。如果没有及时治疗，可能会导致宫腔感染，出现宫腔粘连的情况，建议患者及时去正规医院，通过腹腔镜手术进行治疗，同时要注意个人卫生，避免细菌滋生引起感染。
日常生活中，要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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