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受凉头疼想吐怎么缓解

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受凉后出现头疼、恶心的情况，一般可以通过以下方式进行缓解：1、如果头疼不是很严重，患者应该注意多休息，多喝温开水，也可以吃一些新鲜的果蔬，或者适当服用感冒药物及止疼药对症治疗。2、患者也可以喝一些姜汤缓解症状，姜汤能够起到发汗、驱寒的作用。3、患者也可以通过热敷、艾灸等理疗，缓解受凉后头疼、恶心的症状。