大姨妈一般是指月经，来月经可以喝百香果蜂蜜水，但是要注意适量饮用。
月经期间女性身体抵抗力较低，百香果蜂蜜水中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。但是要避免一次性饮用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状，而且还可能会导致月经量增多，月经周期延长等不良反应。
月经期间要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，还要做好自身保暖工作，避免受凉。同时，还要注意外阴清洁卫生，勤换卫生巾，以免细菌滋生，出现感染的情况。如果出现下腹部疼痛、阴道不规则出血等不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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