39问医生

来月经可以吃甲鱼汤吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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一般是不建议在经期喝甲鱼汤的,甲鱼性寒,可能会影响到月经的时长。月经来潮前的一周饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物,以利补血。
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2021-02-21 浏览100
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