老年人软化血管一般单纯吃保健品是没有明显效果的 。血管硬化一般是由于各种原因导致的动脉管壁僵硬、弹性减退，甚至是管腔的狭窄。要软化血管，首先饮食方面要低盐、低脂肪饮食，少吃蛋黄、肥肉、动物的内脏。尽量可以多吃些蔬菜和水果，戒烟限酒，适当进行运动从而控制体重。通过这些习惯，有效的帮助血管软化。
39问医生
老年人软化血管吃什么保健品
彭程
血管外科
副主任医师
兴安盟人民医院
三级甲等
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2021-03-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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