连续几天疲倦乏力的原因_39问医生

连续几天疲倦乏力的原因

彭文琦中医科副主任医师

钦州市第一人民医院三级甲等

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连续几天疲倦乏力的常见原因有以下几个方面：1、睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。睡眠是一个非常重要的生理过程，睡眠不足，身体和大脑得不到充分的休息和调整，就会在第二天白天觉得乏力、疲惫、没有精神。2、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，特别容易疲惫，还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。3、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，让人感觉到乏力、疲惫。

2021-02-17 浏览100次

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