一般女性在生理期是可以喝豆浆的。豆浆具有补血的功效，还起到滋补润燥、清肺化痰的以及美白美容的作用。豆浆中含有较高的雌激素，生理期喝豆浆会补充人体的营养，增强人体的抵抗力。生理期可以适量的喝一些豆浆，也要多吃营养丰富的食物和新鲜蔬菜水果，如红糖水、鸡蛋、牛奶、西红柿、胡萝卜、香蕉等。
39问医生
女生生理期期间能喝豆浆吗
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2021-03-12
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