39问医生

女性雄激素过低吃什么

董国荣 妇产科 主治医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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女性雄激素低可以多吃一些牛肉、羊肉、核桃、羊肾等。因为这些食物中含有大量的雄性激素,能够缓解女性因缺乏雄激素而引起的症状。女性雄激素低可能会出现身体潮热、盗汗、失眠多梦、心情焦虑和烦躁容易激怒以及皮肤瘙痒的不良现象。在平常生活中要注意多休息,要保证有充足的睡眠,多吃一些有营养容易消化的食物,不要过度劳累。
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2021-02-21 浏览100
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