一般出汗是常见的一种现象，能帮助排出体内的湿气寒气 。排出湿气寒气的方法有很多，首先是通过艾灸的方式进行治疗，艾灸可通过热传导等穴位刺激，对祛除体内的寒邪有非常大的意义，通过合理的穴位搭配对祛除湿邪效果也很明显。也可以通过运动的方式，比较适合各年龄段的寒湿患者，通过运动可以对体内组织进行温煦，可以出汗来带走湿邪。
39问医生
出汗排湿气寒气吗
彭文琦
中医科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-03-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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