维他命是人体不可缺少的，对人体有很多种好处。如维他命c能够提高机体抵抗力，具有抗氧化功能，能够软化血管，预防牙龈出血，还能够淡化脸上的暗斑，对皮肤美白有很大的功效。另外，维他命e对女性皮肤美容也有很好的效果。人体内含有多种维生素，平时应该保证维他命的均衡，但也不能过量食用。必要时可以化验一些微量元素，在医生指导下，对症用药。
39问医生
吃维他命有什么好处
郑爽
针灸科
主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2021-03-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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