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宝妈喂奶是不是容易减肥

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宝妈母乳喂养对减肥有一定的帮助作用。在哺乳过程中，宝妈体内的脂肪会大量消耗，因此母乳喂养能达到一定的减肥效果，帮助母亲体型的恢复。宝宝出生后，提倡早接触、早吸吮，宝宝吮吸奶头可促进下丘脑释放催产素，刺激子宫收缩，减少阴道出血，预防产后出血。母乳喂养有利于宝妈与宝宝之间的感情交流，喂奶时可以多一些行为、言语互动，这非常有利于母婴结合，产生一种密切并充满爱心的联系。