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老鸦柿的功效与作用
夏昆鹏
副主任医师
三甲
黑龙江中医药大学附属第二医院
中医科
老鸦柿一般指柿子，具有润肠通便、生津止渴、健胃消食的功效与作用。 1、润肠通便 柿子中含有丰富的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，具有很强的吸水性，能够增加肠道的体积，刺激肠道的蠕动，从而起到润肠通便、预防便秘的功效。 2、生津止渴 柿子味甘、性平，归肺、胃、大肠经，具有滋润肺脏、缓解口渴的功效，对于口干、口渴的患者具有缓解作用。 3、健胃消食 柿子中含有丰富的果胶、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以起到健胃消食的作用，能够促进肠道蠕动，改善便秘，还可以缓解消化不良的症状。 除此之外，老鸦柿还具有清热、解毒、润肺的功效，适量食用对身体有一定的好处，但过量食用可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，建议患者适量食用。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。