39问医生

我失眠快一年了。现在一直在吃安眠药。我看了好多地方没看好。心理医生也看过。请问医生我现在应该怎么办?谢谢

张丽 心理咨询科 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
咨询
适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。
面对久治不愈的失眠,建议中医调理和心理咨询一起进行!
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2009-08-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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