半月板损伤手术后一般需要6周到8周的时间可以恢复正常，具体恢复时间与个人体质、术后护理等有关。
半月板损伤可能是由于外伤、长期负重下蹲等原因导致半月板结构发生改变，从而引起损伤。患者会出现膝关节疼痛、肿胀等症状。如果半月板损伤比较严重，可以在医生指导下通过半月板修复术进行治疗。如果患者的个人体质较好、术后护理得当，一般在6周左右可以恢复正常。但如果个人体质较差、术后护理不当，可能需要8周左右才能恢复正常。
半月板损伤手术后患者要注意多加休息，避免过度劳累，短时间内避免剧烈运动，以免影响半月板恢复。同时要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，有利于身体恢复。
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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