肾虚阴虚阳虚可以根据症状、舌苔、脉象等来分辨。肾虚阴虚阳虚是指肾阴阳两虚，患者可出现手脚冰凉、怕风畏冷、口干舌燥、五心烦热等症状。
1、症状
肾阴阳两虚的患者由于体内阴液亏损，会出现阳气偏亢的情况，表现为手脚冰凉、怕风畏冷、口干舌燥、五心烦热、小便黄、大便干等症状。如果是肾阳虚的患者，还会出现腰膝酸软、腰痛、遗精、阳痿、早泄等症状。
2、舌苔
肾阴阳两虚的患者可以在医生的指导下，服用一些中药来调理，如地黄饮子、补中益气丸、附子理中丸等，可以起到滋阴补肾、健脾温中的作用。舌苔的表现通常是根据阴虚阳虚的不同，而出现的不同的舌象，如阴虚阳虚的患者舌头颜色偏红，而阳虚的患者舌头颜色偏白。
3、脉象
肾阴阳两虚的患者，由于体内阴液亏损，会导致气血不足，不能向上奉养心脏，就会导致心脏的供血不足，从而引起脉象虚弱的情况，表现为脉细如丝的情况。
建议患者平时可以多吃一些滋阴补肾的食物，如黑芝麻、枸杞、山药等，也可以在医生的指导下服用药物来治疗，如金匮肾气丸、右归丸等，可以起到温补肾阳的作用。同时，患者在日常生活中要避免过度劳累，注意劳逸结合。
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