经常低头会增加颈椎病风险 。
这是因为长时间低头会导致颈椎前倾，增加颈椎间盘和韧带的张力，从而增加颈椎损伤的风险。此外，低头时头部的重量也会对颈椎造成额外的压力，长期积累可能导致颈椎退行性变，增加颈椎病的发生率。因此，建议避免长时间低头，保持正确的坐姿和站姿，以减少颈椎病的风险。
这是因为长时间低头会导致颈椎前倾，增加颈椎间盘和韧带的张力，从而增加颈椎损伤的风险。此外，低头时头部的重量也会对颈椎造成额外的压力，长期积累可能导致颈椎退行性变，增加颈椎病的发生率。因此，建议避免长时间低头，保持正确的坐姿和站姿，以减少颈椎病的风险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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