老年人怎样防护心血管病_39问医生

老年人怎样防护心血管病

李悦普通外科主治医师

昆明医科大学第一附属医院三级甲等

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老年人可以通过多种生活方式的改善，来预防心血管疾病的发生与加重。首先，要戒烟、戒酒，还要保证低盐、低脂饮食，可以多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。适当进行体育锻炼，提高机体免疫力，避免体重超标。对于有心律失常、高血压的患者，应当积极进行药物调控。通过以上综合手段，可以有效预防心血管疾病的发生。

2021-04-15 浏览100次

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