尿微量蛋白500mg/L是否可逆，需要根据具体情况而定。
尿微量蛋白是指通过尿常规检查，检测出的尿液中含有的蛋白质。正常情况下，尿微量蛋白应小于70mg/L，而尿微量蛋白500mg/L已经超出正常值。此时，如果患者积极配合医生进行治疗，在平时养成良好的生活习惯，注意休息，通常是可以逆转的。
但如果患者没有积极配合医生治疗，或者是在平时不注意休息，经常熬夜，这种情况可能就不能逆转。患者可以在医生的指导下服用厄贝沙坦片、硝苯地平缓释片等药物来治疗，也可以遵医嘱通过透析的方法来治疗。
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠。同时也要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、刺激的食物。
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