39问医生

心脏不好的老人吃什么鱼

蔡丽娥心血管内科副主任医师

北华大学附属医院三级甲等

咨询

心脏不好的老人吃鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的风险。吃鱼对心脏有好处，因为鱼的脂肪和肉的脂肪大不一样，其中富含omega-3脂肪酸，特别是EPA，对降低血管炎症反应、降低血胆固醇、减少动脉硬化危险具有很好的作用。同时还可以食用豆芽、海带、木耳等有防止血管硬化作用的食物。

66

2021-05-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品