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汗蒸可以去除身上的湿气和寒气吗

宋洪伟 针灸推拿科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
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排汗能除去身体上的水分和寒气 。首先是通过做汗蒸的方式，可使水分排出体外，对人体有益。其次做汗蒸一定要注意多补充水分，而体质弱者不推荐做汗蒸。除此之外排汗本身就是一个借用环境温度的提高把体内的水分排出体外的过程，这有一定的危险性，尤其对体弱多病者。建议患者根据自身情况做汗蒸。
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2021-05-07 浏览100次
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