从健康的角度来讲，一般不建议半夜吃东西，因为深夜进食改变了胃的消化周期，会出现胃的负担加重，造成胃肠功能紊乱，会出现腹胀、嗳气、反酸等胃肠不适症状，严重时会出现胃潴留，而且长期这样会破坏一日三餐的正常规律，该进食的时候不饿，半夜不该进食的时候反倒出现饥饿。针对这样的情况，首先要摒弃不良生活习惯，不要过度熬夜，一日三餐规律饮食。其次饮食要清淡易消化，富含营养及膳食纤维。
39问医生
晚上饿了可以吃东西吗
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
咨询
66
2021-04-28
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-08线上咨询：昆明看梅毒什么医院效果好点-预约挂号-昆明专门看梅毒的正规医院排行新公布
- 2025-04-08疾病新动态：南宁HPV诊疗医院在哪“热门名单”南宁看HPV的专科医院
- 2025-04-08江西治疗鼻咽癌排名比较好的医院-鼻咽癌怎么治疗好
- 2025-04-08江西治疗食道癌排名比较好的医院-食道癌怎么治疗好
- 2025-04-08每日亮点：昆明好的男科医院排名-昆明正规男科医院评价
查看更多
- 2024-11-26慢性胃炎吃饭不消化
- 2024-09-26小儿胃胀消化不良
- 2024-10-24儿童胃胀不消化
- 2024-12-07胃疼胃胀不消化怎么回事
- 2023-10-17吃难消化食物胃痛是胃癌吗
查看更多
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乐儿康颗粒
胃康灵胶囊
胆汁槟榔维B1胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
