39问医生

胃不好可以吃煮鸡蛋吗

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胃不好的人可以吃鸡蛋，但要少吃。因为鸡蛋属于蛋白质类，不易消化，对胃不好的人来说，多吃鸡蛋会加重胃部负担。胃不好的人，应多吃一些易消化的食物，如小米粥、软面等，这些都是养胃食品，饮食应以清淡为主。可适当多吃一些蔬菜水果，但不可辛辣刺激性食物，以免伤胃。胃不好的人要尽量做到少食多餐，每次都不能吃太饱，吃完后不能马上躺下或坐下来，要稍微走走。胃不好的人应少发脾气，不熬夜，多锻炼。