白内障老人手术后多吃什么对眼睛好_39问医生

白内障老人手术后多吃什么对眼睛好

兰守夕眼科主治医师

中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院三级甲等

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白内障老人手术后，多吃富含维生素的食物对眼睛好。因为如果维生素C摄入不足，容易引发起晶状体变性。可以多吃富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等，也可以多吃草莓、橘子、柚子、橙子等。建议补充微量元素，富含硒的食物有动物肝脏、鱼虾、木耳、芝麻等。同时多饮茶，茶中所含有大量鞣酸，可以阻断体内产生自由基氧化反应发生。

2021-04-10 浏览100次

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