胃酸过多是不宜吃花生的,花生富含脂肪和能量,属于酸性食物,吃多了会加重肠胃的负担。还会长胖,增加血糖升高,而且花生仁含有很高的嘌呤,吃多了会引起血尿酸过高。建议多吃蔬菜,特别是绿叶蔬菜,海带紫菜等,可以中和胃酸。或者平时喝些苏打水,也能起到中和胃酸的效果。不要暴饮暴食,不要吃辛辣、刺激性的食物,不要吃高糖、高脂肪难消化的食物。