身上冰凉还出汗时,往往都是因为外感风寒和内热所致。出现这种表现是因为正邪交争表现出来的症状。特别是出汗,正邪交争以后会有发汗、出汗的情况,而阴气不足同时又出现怕冷的表现。而有时着凉,吹空调都会引发这种症状。有时出现内伤而导致阴阳不调,阳气不足,精液不能被阳气收敛,也会大量出汗。建议平时可以多吃生姜。