气血不足气虚可通过食补和药物调理。气血不足，是指气虚与血虚同时存在所表现的证候，多由久病不愈，气虚不能生血，或血虚无以化气所致。临床常以头晕目眩、少气懒言、乏力、自汗为特征。
1、食补
气血不足可食用一些补气血的食物，如动物肝脏、猪血、鸭血、红枣、桂圆肉等。也可用部分药食同源的食物，如党参、黄芪、红枣、当归等泡水喝。
2、药物调理
气血不足可遵医嘱用补中益气丸、八珍颗粒、归脾丸等药物来调理。八珍颗粒具有补气益血的功效，可用于气血不足、面色萎黄、月经量少等症状。归脾丸具有益气健脾、养血安神的功效，可用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头晕目眩等症状。
此外，患者平时要注意休息，避免劳累过度，适当运动，如散步、打太极拳等，以促进身体的气血运行。同时，要保持心情舒畅，避免情绪激动、抑郁等。气血不足，需要专业中医师辨证论治后，根据个人情况选择合适的药物，患者应避免自行用药，以免药不对症，从而引起不良反应。
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