高血压患者高压140低压100注意事项如下:1、平时饮食方面要低盐、低脂肪,同时动物内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要适当控制。2、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。适当运动,增加热量消耗,使体重保持在合适的范围。3、选择长效降压药物,按时使用,可以将血压控制在合适范围,保持血压平稳。