通常是多吃蔬菜、水果可以很好的清除血管内的垃圾。比如水果中的木瓜本身就具有木瓜蛋白酶、酵素等成分，不但可以增强机体免疫力，还可以软化血管。还有柿子含有丰富的维生素，有降血压、保护心血管的作用，柿子当中含有一种酚类的化合物，能有效的预防动脉硬化，降低心血管疾病的发生率。海带富含盐藻多糖，可以起到抗凝的作用，防止局部血栓的形成。鱼特别是深海鱼，含有很多的不饱和脂肪酸，可以很好的减少血液里胆固醇的含量。
39问医生
吃什么清血管内的垃圾
陈恬静
肛肠科
主治医师
山西中医学院附属医院
三级甲等
咨询
66
2021-05-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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