补气血不足的患者可以多吃一些具有补益气血功效的食物，如西红柿、草莓、羊血、猪血、鸡肉、牛肉、红枣、红糖、黑木耳、红色枸杞等。药膳的调理可以选择黄芪当归生姜羊肉汤、山药枸杞红枣粥、八宝桂圆粥、黄芪当归炖乌鸡等。另外，生活中最好是有一个作息的规律性，养成一个早睡早起的好习惯。多运动，改善血液的粘稠程度。
39问医生
什么东西可以补气血不足的
崔建军
中西医综合科
副主任医师
内蒙古林业总医院
三级甲等
咨询
66
2021-05-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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