胃炎最好不要吃米饭。米饭是比较难消化的食物,吃了米饭之后,容易导致反酸的现象出现,不利于胃炎的康复。要吃清淡,容易消化的食物,不要吃辛辣,油腻,刺激性的食物。要多吃些纤维素含量稍微少的食物。胃炎还是应该去医院做一下全面的检查,找到胃炎的病因来进行针对性的治疗,如果存在胃酸分泌过多的现象,还需要使用抑制胃酸分泌的药物,比如成人可以使用质子泵抑制剂,像奥美拉唑或者雷贝拉唑,效果还是比较好。