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感冒要多吃什么水果比较好

王继鹏 呼吸内科 主任医师
淮安市第一人民医院 三级甲等
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感冒期间可以多吃苹果、香蕉、梨、葡萄等，但是在感冒期间最好不要吃过多的橘子，因为吃多了橘子容易导致身体上火，而感冒期间本身就是上火的状态。在感冒的时候，除了要多吃一些水果，还需要适当的多吃一些新鲜的蔬菜，适当的多喝水，这些蔬菜和水果能够补充身体的维生素和植物纤维。
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2021-05-25 浏览100次
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