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感冒发烧不能吃什么水果
周博
主治医师
三甲
西安交通大学第一附属医院
呼吸内科
感冒发烧期间，患者应尽量避免食用榴莲、芒果、荔枝等水果。
1.榴莲
榴莲属于热性水果，食用后会加重感冒发烧患者的内热，不利于病情的恢复。榴莲中的糖分较高，容易导致体内热量增加，使体温升高。
2.芒果
芒果性质偏凉，感冒发烧患者食用后可能会刺激胃肠道黏膜，加重不适症状。芒果中的果酸含量较高，容易刺激胃酸分泌过多，从而引发反酸、嗳气等不适症状。
3.荔枝
荔枝性温热，在感冒发烧期间食用可能会加重病情或引起上火症状。荔枝中含有的果糖较高，在身体发热时摄入过多可能增加肝脏负担。
在感冒发烧期间应避免食用上述水果，并注意饮食清淡。可以适量补充富含维生素C的食物，如橙子、柚子等。同时，保持充足的水分摄入，有助于降低体温和缓解不适症状。