低血糖可以跑步吗_39问医生

低血糖可以跑步吗

张英泽糖尿病科副主任医师

保定市第一中医院三级甲等

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低血糖是不可以跑步的，因为当低血糖发生时，血浆中葡萄糖浓度会低于2.8mmol/L，这时候的血糖浓度会过低，导致无法为身体提供足够的能量。此时就会出现疲劳，运动能力和反应能力下降等情况。因此低血糖是不能跑步，需要休息，如果继续跑步，会进一步加重低血糖症状，引起更严重的后果，甚至会导致昏迷和死亡。

2021-05-24 浏览100次

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