血虚血热的症状一般有失眠多梦、面红目赤、心烦易怒等，可以通过饮食调理、药物调理、针灸调理的方式进行改善。
1、饮食调理
血虚血热的患者在日常生活中可以多吃一些补血的食物，比如红枣、桂圆、动物肝脏等，同时也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、胡萝卜等，对身体有一定的好处。
2、药物调理
如果患者出现了血虚血热的情况，可以在医生的指导下服用当归补血丸、六味地黄丸等药物进行治疗，可以起到补血调经的作用。
3、针灸调理
患者也可以在医生的指导下通过针灸的方式进行辅助治疗，针灸一般可以选取三阴交穴、足三里穴、血海穴等穴位，可以起到补血活血的功效。
除此之外，患者在日常生活中也要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪激动或者焦虑。
北京大学第三医院
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