气血不足可能会引起失眠。
气血不足一般是由于饮食不当、过度劳累等原因引起，患者会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力等症状，同时还会出现失眠多梦、心悸气短等现象。建议患者可以在医生的指导下使用八珍汤、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。同时要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物，以免加重病情，可以多吃一点富含蛋白质的食物，比如鱼肉、牛肉等。另外，建议患者可以适当进行运动，比如打太极、慢跑等，可以帮助机体提高免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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