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高血压可以吃西兰花吗

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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高血压一般可以吃西兰花。西兰花的营养含量是非常丰富的，尤其是维生素c和胡萝卜素含量特别高，适当吃一些西兰花还具有降血压的作用。高血压病人不能吃高胆固醇类的食物，这些食物会造成血糖增高，加重高血压的病情，比如肥肉、动物脂肪、还有鱼籽等。另外也不要吃太多的盐，常见的有咸菜，松花蛋等。
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2021-05-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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