小腿着凉了疼通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，具体需要根据患者的症状，在医生的指导下采取相应的治疗方式。
1、一般治疗
小腿着凉了疼通常是由于没有做好保暖工作，使寒气侵入体内引起的，还可能会伴有肌肉酸痛、无力等症状。患者在平时要做好保暖工作，避免剧烈的活动，多吃一些高蛋白类的食物，增强机体的免疫力。
2、物理治疗
患者也可以通过热敷、按摩等方式，促进局部的血液循环，改善疼痛的症状。同时也可以使用红外线照射的方式，来缓解疼痛的现象。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重，通过上述两种方式仍无法很好地缓解，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的目的。
除此之外，还可以通过局部推拿、针灸、艾灸等方式进行缓解，如果患者的症状比较严重，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
泮托拉唑钠肠溶胶囊
双氯芬酸钠喷雾剂
布洛芬混悬液
