高血脂、高血压患者没有什么绝对禁忌的水果。而且适当吃水果可以补充维生素、微量元素等，对三高人群有益，高血压、高血脂患者只是需要在日常生活中注意低糖、低盐、低脂、清淡饮食。但是食用水果不要过量，水果中的果糖会对胃肠的吸收造成负担，也会造成血糖的波动。不要吃加工过的水果，例如水果罐头和水果饮料，里面的食品添加剂过多。
39问医生
高血压高血脂吃什么水果好
孙丽红
心血管内科
副主任医师
朝阳市第二医院
三级甲等
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66
2021-05-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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