39问医生

高血压低压高怎么调理

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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低压高的调理,首先是要进行饮食及生活方式干预,低盐、低脂饮食,控制食盐摄入量。每日钠盐摄入量不超过6克,避免吃太油腻、辛辣的食物,适当体育锻炼、控制体重。可多吃富含纤维素和维生素的蔬菜水果,也可多吃含钾的蔬菜和水果。如果经过饮食和生活方式的干预,血压不能降到正常,可以服用降压药,如钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
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2021-05-26 浏览100
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