身上的肉松软可能是脾虚，也可能是其他原因所导致，如缺乏营养、气虚等。
1、脾虚
脾虚通常是指脾气虚弱，机体的运化功能失调，主要表现为面色萎黄、腹胀、便溏、四肢乏力、食欲不振等症状，还可能会导致身上的肉松软。患者可在医生的指导下服用人参健脾丸、补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗。
2、缺乏营养
如果患者平时挑食、偏食，导致身体缺乏营养，也可能会出现身上的肉松软的情况。建议患者平时多吃些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、牛奶、鱼肉等，可以补充身体所需的营养，使身体恢复正常，还可适当地进行运动，如慢跑、打羽毛球、打太极等，可以增强体质。
3、气虚
气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气虚患者通常会出现面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、心慌等症状，还可能会导致身上的肉松软。患者可在医生的指导下服用四君子汤、补中益气汤、参苓白术散等药物进行治疗。
除此之外，还可能是湿气重、血虚等原因所导致，患者应及时前往医院就诊，以免耽误病情。
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