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湿气重可以喝红糖水吗

雷麸尔 中医科 副主任医师
邵阳市中心医院 三级甲等
咨询
湿气重能喝红糖水 。由于红糖水不会加重身体的湿气，而且红糖水含有大量的维生素和微量元素，可以补充身体的能量，加速身体的新陈代谢。人体内湿气重，建议可多喝一些具有祛湿功效的茶，如红豆薏米茶、荷叶茶、枣茶或茯苓茶等；也可食用有祛湿功效的食物，如冬瓜、绿豆、莲子、黄瓜、白扁豆等。
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2021-06-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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