便秘的患者一般不建议吃肉类食物 。因为肉类不易消化，会加重便秘。如发生便秘应该多食用新鲜的水果、蔬菜，增加膳食纤维摄入，适当运动，从而促进胃肠蠕动，或者可以多饮用一些水，增加肠道中的水分。但是需要少食辛辣刺激、肥甘厚味等，肉制品不易被人体消化，还容易生热，会增加胃肠压力，加重便秘症状，更不利于粪便的排出。
39问医生
便秘能吃肉吗
张强
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
咨询
66
2021-06-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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