运动后肌肉酸痛乏力五到七天可以恢复。运动后肌肉酸痛，主要与肌肉内部能量代谢有关，运动时骨骼肌急需大量能量，此时呼吸运动和血液循环都会加强，促进乳酸分泌，致使乳酸在肌肉内大量堆积，产生酸痛感觉。缓解运动后肌肉酸痛一般采用伸展拉长肌肉的方法，以缓解肌肉酸痛的不适。
39问医生
运动后肌肉酸痛乏力几天可以恢复
邵明伟
骨科
主治医师
日照市中医医院
三级甲等
咨询
66
2021-06-05
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-06-03天津尖锐湿疣专科医院前三排名榜单-天津那个尖锐湿疣医院好？
- 2025-06-03在天津那家医院治疗尖锐湿疣专业-天津尖锐湿疣医院排名榜？
- 2025-06-03天津正规尖锐湿疣医院排名天津那家看尖锐湿疣好一些？
- 2025-06-03专业尖锐湿疣医院天津尖锐湿疣医院排名榜-天津哪里看尖锐湿疣好？
- 2025-06-03天津市尖锐湿疣专科医院五大排行榜单-天津哪家尖锐湿疣医院最好？
查看更多
- 2024-06-26睾丸炎腰酸乏力
- 2024-08-02牛皮癣抹药膏后肌肉酸痛
- 2024-08-26腰酸腿酸乏力是腰肌劳损吗
- 2024-06-19癫痫抽搐会不会没力气
- 2024-05-02手臂大腿肌肉酸痛全身乏力是不是重症肌无力
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
安神补脑液
妇科千金片
参松养心胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
