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45岁男人正常血压多少正常

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按照目前成年人的血压标准，45岁正常血压指收缩压小于120mmHg、舒张压小于80mmHg，收缩压在120-139mmHg、舒张压在80-89mmHg，属于正常高值。收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg，就算高血压。建议平时养成良好的饮食、作息规律，低盐、低脂饮食，控制体重，保持良好的心态，戒烟、限酒，避免熬夜，将血压保持在合理的范围内。